Campo Grande (MS): A CEAPOC convida os servidores interessados a participarem da videoconferência do programa: Investigando a mente: estudos e práticas de meditação. O encontro da semana será ministrado pela Instrutora de Meditação de Brasília, Clarissa Torres de Oliveira, que abordará o seguinte tema: O Funcionamento da Mente e Meditação, que tem por objetivo familiarizar os servidores com a prática de meditação e os benefícios que ela traz para a saúde física e mental.
O modo de funcionamento da mente determina nosso comportamento e a forma como interagimos com o mundo, com as pessoas. Será que é possível modificar o modo como a nossa mente funciona? O modo como percebemos o mundo e as experiências vividas? É possível melhora nossas percepções sobre a vida para termos mais bem estar e saúde?
As pesquisas científicas na área da neuroplasticidade afirmam que toda forma de treinamento induz a uma reestruturação no cérebro, tanto no plano funcional, como estrutural (Ricard, 2015) e a meditação surge como uma ferramenta que possibilita essa transformação.
No momento da videoconferência elejam um local tranquilo que não haja interferência externa, deem preferência ao uso de fone de ouvido.
Inscrições através do link: https://forms.gle/AWMypUeU3VJkYNBi9
Após o preenchimento será enviado um link para acesso a reunião via TEAM LINK (https://www.teamlink.co/), via email e/ou whatsapp, na data agendada.
O evento será no dia 25 de junho, às 16 horas. Informações: CEAPOC: 67 996276178