Publicado em 18 jun 2020 • por Keila Flores •
Campo Grande (MS): A Coordenadoria de Atendimento Psicossocial da Polícia Civil – CEAPOC convida os servidores a participarem da videoconferência do programa: Investigando a mente: estudos e práticas de meditação. O encontro da semana será ministrado pela Instrutora de Meditação de Brasília, Clarissa Torres de Oliveira, que abordará o seguinte tema: O Funcionamento da Mente e Meditação. O evento será realizado na próxima quinta-feira (25), às 16h.
O modo de funcionamento da mente determina nosso comportamento e a forma como interagimos com o mundo, com as pessoas. Será que é possível modificar o modo como a nossa mente funciona? O modo como percebemos o mundo e as experiências vividas? É possível melhora nossas percepções sobre a vida para termos mais bem estar e saúde?
As pesquisas científicas na área da neuroplasticidade afirmam que toda forma de treinamento induz a uma reestruturação no cérebro, tanto no plano funcional, como estrutural (Ricard, 2015) e a meditação surge como uma ferramenta que possibilita essa transformação.
O objetivo da palestra é familiarizar os servidores com a prática de meditação e os benefícios que ela traz para a saúde física e mental.
O Ceapoc recomenda que, no momento da videoconferência elejam um local tranquilo que não haja interferência externa e que os participantes deem preferência ao uso de fone de ouvido.
Inscrições através do link: https://forms.gle/AWMypUeU3VJkYNBi9
Após o preenchimento enviaremos o link para acesso a reunião via TEAM LINK (https://www.teamlink.co/), via email e/ou whatsapp, na data agendada.
Informações: 67 996276178